Executive

Hellere forebygge end at helbrede

Executive Health Programme (EHP) er vores forebyggelsesforløb til lederen, direktøren, som vil være på forkant med sin sundhed og trivsel.

Det giver ofte sig selv at stoppe op, når vi er tvunget til at tage hånd om vores helbred. Vi opfordrer til at gøre det før, det er bydende nødvendigt.

Executive Health Programme kommer hele vejen rundt om lederens psykiske, mentale og fysiske helbred. Forløbet er individuelt tilrettelagt og vil indeholder de elementer, som er nødvendige for den enkelte.

Forløbet indledes med en afklarende samtale, hvor vi sammen afdækker behovene og hvilke elementer, forløbet skal indeholde.

Herefter tilrettelægges forløbet og igangsættes.

Executive Health Programme udbydes ligeledes som teamforløb, op til – under – eller efter en periode med høje krav til performance.

Skriv eller ring til os, hvis du ønsker at tilmelde dig eller har spørgsmål

Praktisk information

Indhold
Eksempel på forløb:

  • 1 x indledende møde og afdækning af behov
  • 3 x individuelle samtaler med psykolog eller karriere/ledelsesrådgiver
  • 1 x arbejdsflowtest
  • 1 x fysisk test v. Læge Jens Thygesen
  • 6 x mindfulness (MBSR)
  • 1 x gennemgang af næringsindtag/ kostsammentsætning
  • 1 x søvnoptimeringsforløb med søvnekspert, Mikael Rasmussen
  • X antal fysisk træning efter eget valg og anbefaling

Varighed
Fra 12 uger.

Pris
Fra kr. 21.500 ekskl. moms

“Efter mit forløb har jeg erhvervet mig mange nye værktøjer til at håndtere min stress og
angst. Der var en rar og tryg atmosfære, og jeg fik ny indsigt i, hvordan jeg kan bruge
mindfulness i min hverdag. Jeg kom efterfølgende i en jobafklaringspraktik, som førte til at
jeg blev ansat i et vikariat. Jeg har genfundet troen på mig selv, og er taknemmelig for alle
de ting, jeg har lært af forløbet.”

Sidsel, Deltager i coaching-forløb

Back To Top